तेजी से इम्युनिटी बढ़ाने वाले 10 सुपरफूड्स ||10 immunity booster natural super foods hindi)

  बार बार हाथ धोना,हाथों को सेनीटाईज़ करना और मास्क, हमे कोविड-19,फ्लू,एलर्जिक रिएक्शन से फेफड़े और दूसरे बाह्य संक्रमण से बचाने मैं सहाय जरूर करते है, मगर अगर हमारी अंदरुनी…
त्वचा के लिए नियासीनेमाईड

त्वचा के लिए नियासीनेमाईड की आवश्यकता।।why and how to use niacinamide for skin-hindi

नियासीनेमाईड का दूसरा नाम विटामिन बी3 और निकोटिनेममाइएड है।(niyacinemide/vitamin b3/nicotinamide) ये पानी में घुलनशील यानी कि वॉटर सॉल्युबल विटामिन है।क्या आप जानना चाहेंगे कि हमारे शरीर के स्वास्थ्य के साथ…
हर तरह की त्वचा के लिए टॉप सनस्क्रीन्स | Top Sunscreens for all Skin Types 2021 in Hindi

हर तरह की त्वचा के लिए टॉप सनस्क्रीन्स | Top Sunscreens for all Skin Types 2021 in Hindi

सनस्क्रीन सूरज की हानिकारक UVA और UVB किरणों से त्वचा को बचाती है।और ये गर्मी में भी त्वचा को मुरझाने और डल होने से बचाकर त्वचा को स्वस्थ और ग्लोइंग बनाये रखती है।…
प्राकृतिक रुप से Blood Pressure कैसे कम करें | How to Lower Blood Pressure Naturally in Hindi

प्राकृतिक रुप से Blood Pressure कैसे कम करें | How to Lower Blood Pressure Naturally in Hindi

प्राकृतिक रुप से Blood Pressure कैसे कम करें | How to Lower Blood Pressure Naturally in Hindi आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बहुत सारे लोगों को High Blood Pressure…
गर्मियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें?आसान उपाय | Summer Skin Care Tips in Hindi

गर्मियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें?आसान उपाय | Summer Skin Care Tips in Hindi

गर्मियों में त्वचा की देखभाल के आसान उपाय गर्मियों का मौसम आते ही बहुत लोगों को त्वचा से जुड़ी समस्याएं होने लगती है, ऐसे में यह बहुत ही आवश्यक हो…
रूसी/डेंड्रफ होने के कारण और इसे ठीक करने के सटीक घरेलू उपाय/Best home remedies to stop dandruff in hindi

रूसी/डेंड्रफ होने के कारण और इसे ठीक करने के सटीक घरेलू उपाय/Best home remedies to stop dandruff in hindi

डैंड्रफ यानी की 'रुसी' ये सिर की त्वचा की एक आम समस्या है,जिसमे सीर की त्वचा पपड़ी यानी कि परत के रूप में रेग्युलर से कुछ ज्यादा ही मात्रा में…
Top 7 Moisturizer for extremely dry skin in india/hindi||सुखी त्वचा के लिए मोस्ट इफेक्टिव मॉइस्चराइजर

Top 7 Moisturizer for extremely dry skin in india/hindi||सुखी त्वचा के लिए मोस्ट इफेक्टिव मॉइस्चराइजर

Top 7 Moisturizer for extremely dry skin in india/|सुखी त्वचा के लिए मोस्ट इफेक्टिव मॉइस्चराइजर:- विंटर की शुरुआत हो गई है,ऐसे में गुलाबी मौसम काफी सुहानी लगती है,मगर त्वचा को…
Benefits of exercise mental-physical hindi-शारीरिक और मानसिक आरोग्य के लिए व्यायाम का महत्व

Benefits of exercise mental-physical hindi-शारीरिक और मानसिक आरोग्य के लिए व्यायाम का महत्व

शारीरिक और मानसिक आरोग्य के लिए व्यायाम का महत्व : सदियों से ऋषि मुनियों ने शारीरिक और मानसिक आरोग्य के लिए व्यायाम का महत्व बताया है। वे योग और ध्यान…
ओपन पोर्स बंद करने के उपाय, ट्रीटमेंट्स और घरेलू उपचार

ओपन पोर्स बंद करने के उपाय, ट्रीटमेंट्स और घरेलू उपचार

ओपन पोर्स बंद करने के उपाय, ट्रीटमेंट्स और घरेलू उपचार हमारे चहेरे की त्वचा पे अलग अलग तरह की प्रस्वेद और तैल ग्रंथियां होती है जो रोम छिद्रों के पास…