Motapa kam kaise Kare || How to lose weight naturally hindi
आज के समय में अपनाई जाने वाली गड़बड़ जीवनशैली के कारण मोटापा कम करना काफी चुनौतीपूर्ण भरा हो सकता है और यह हर किसी को निराशाजनक लगता है।अगर,आप भी जानना…
Squalane फेसिअल ऑयल के फायदे || Squalane Uses of squalane for face-hindi
Squalene एक लिपिड यानी की वसा/प्राकृतिक तेल है जो हमारे शरीर में त्वचा में त्वचा के कोशों द्वारा बनता है,और तैल ग्रंथि(sebesious gland) मैं (sebum) में मौजूद होता है। ये…
5 ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपको नहीं खाने चाहिए ||5 Food Items to Avoid in hindi
आज के इस आर्टिकल में हम आपको,ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपको नहीं खाने चाहिए (5 Food Items to Avoid)के बारे में बताने वाले हैं। इस आर्टिकल में हमने उन पांच…
5 मुख्य प्राणायाम के फायदे और इसे कैसे करें || Top 5 Pranayama and it’s benefits in hindi ||
आज के इस लेख में हम आपको 5 मुख्य प्राणायाम के फायदे और इसे कैसे करें || Top 5 Pranayama and it's benefits in hindi ||के बारे में बताने जा रहे…
चमकती हुई हेल्थी त्वचा के लिए 5 उत्तम ड्रिंक्स||5 best drinks for glowing and clear skin in hindi
आज के इस लेख में हम आपको 5 best drinks for glowing clear skin के बारे में बताने वाले हैं, जिसको जानने के बाद आप उन ड्रिंक्स का सेवन करके अपनी…
जल्दी से वजन घटाने के लिए आसान डाइट प्लान | Quick Weight Loss Diet Plan
भारतीय आबादी में मोटापा एक बढ़ती हुई समस्या है, अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की बढ़ती उपलब्धता के कारण, भारत में मोटापे और मोटापे से संबंधित पुरानी बीमारियों जैसे हृदय रोग और…
टोनर और मिस्ट के बीच में अंतर ||Difference between toner and face mist hindi ||
अक्सर लोग दुविधा में पड़ जाते है कि टोनर और मिस्ट के बीच में क्या अंतर है? इन्हें चहेरे पे क्यों लगाया जाता है,और इन्हें लगाने से त्वचा को क्या…
ग्रीन टी पीने के फायदे और किसे बिल्कुल नहीं पीनी चाहिए ||Amazing health Benefits and who should avoid it Hindi
ग्रीन टी वाकई में दुनिया का सबसे स्वास्थ्यवर्धक पेय है, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है। इससे न केवल स्वास्थ्य लाभ होता है, बल्कि इससे आपके दिमाग को…
तेजी से इम्युनिटी बढ़ाने वाले 10 सुपरफूड्स ||10 immunity booster natural super foods hindi)
बार बार हाथ धोना,हाथों को सेनीटाईज़ करना और मास्क, हमे कोविड-19,फ्लू,एलर्जिक रिएक्शन से फेफड़े और दूसरे बाह्य संक्रमण से बचाने मैं सहाय जरूर करते है, मगर अगर हमारी अंदरुनी रोग…
त्वचा के लिए नियासीनेमाईड की आवश्यकता।।why and how to use niacinamide for skin-hindi
नियासीनेमाईड का दूसरा नाम विटामिन बी3 और निकोटिनेममाइएड है।(niyacinemide/vitamin b3/nicotinamide) ये पानी में घुलनशील यानी कि वॉटर सॉल्युबल विटामिन है।क्या आप जानना चाहेंगे कि हमारे शरीर के स्वास्थ्य के साथ…
