एंग्जाइटी डिप्रेशन दूर करने के आसान तरीके

एंग्जाइटी डिप्रेशन दूर करने के आसान तरीके आज कल लोग छोटी छोटी बातों में अपसेट हो जाते है,जिसमें भी ज्यादा टैलेंटेड लोग डिप्रेसन,नरवसनेस,एंज़ाइएटी के शिकार जल्द हो जाते है,इसके पीछे कई कारण हो सकते है। जैसे की लोगों का ज्यादा महत्वाकांक्षी होना, हालांकि महत्वाकांक्षी होना बुरी बात नही है,मगर,हमे जीत हो या हार दोनों को …

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